Kto je najlepší pilates inštruktor v Bratislave?

Medzi najskúsenejších a najkvalifikovanejších patria: Lucia Somogyiová (LS Pilates, 30 rokov praxe, fyzioterapeutka), Silvia Bedotto (Garuda Studio, 22+ rokov, jediná Garuda certifikácia na Slovensku), Elena Cenká (Pilates Expert, 22 rokov, dvojitá STOTT + Sabongui certifikácia, bývalá tanečnica Lúčnice) a zakladateľka Art of Pilates (BASI certifikácia, 20+ rokov). Výber závisí od toho, či hľadáte fyzioterapeutický prístup, klasiku alebo individuálnu starostlivosť.

Aké certifikácie by mal mať pilates inštruktor?

Najuznávanejšie medzinárodné certifikácie: BASI Pilates (Body Arts and Science International), STOTT Pilates (Merrithew), Balanced Body (L1 – L3 komplexná), Polestar Pilates (fyzioterapeutický základ), Romana's Pilates (klasická línia). Pre klinický pilates je ideálna kombinácia fyzioterapeutického vzdelania a pilates certifikácie. Pre Garuda je potrebná priama certifikácia od Jamesa D'Silvu, pre Lagree od Lagree Fitness.

Je lepší pilates inštruktor alebo fyzioterapeut?

Pre zdravých ľudí bez zranení je kvalitný pilates inštruktor s medzinárodnou certifikáciou dostatočný. Pre bolesti chrbta, po operáciách, pri skolióze, tehotenstve s komplikáciami a postnatálnej rehabilitácii je bezpečnejší fyzioterapeut s pilates certifikáciou. V Bratislave majú fyzioterapeutický tím iFyzio, Fyziocare, FYZIO KLINIK, ŠNOP, Klinika ReFit a Pilates pre zdravie.

Koľko rokov praxe by mal mať dobrý pilates inštruktor?

Pre bezpečné skupinové hodiny stačí 2 – 5 rokov praxe pri dobrej certifikácii. Pre individuálny pilates pri zdravotných obmedzeniach hľadajte 10+ rokov. Najskúsenejší inštruktori v Bratislave majú 20 – 30 rokov praxe (Lucia Somogyiová 30 rokov, Silvia Bedotto a Elena Cenká 22+ rokov). Prax spolu s formálnym vzdelaním (fyzioterapia, FTVŠ UK) a špeciálnymi zameraniami (skolióza, prenatal) sú najlepšie ukazovatele kvality.

Kde nájdem zoznam pilates inštruktorov v Bratislave?

Kompletný prehľad inštruktorov z bratislavských štúdií (s certifikáciami, rokmi praxe a zameraním) nájdete v našom článku aj v sekcii Inštruktori na pilatesportal.sk. Zoradené sú do troch tierov podľa kombinácie certifikácie, rokov praxe a formálneho vzdelania. Nie všetky štúdiá publikujú mená inštruktorov — Re:forma ich neuvádza vôbec, Power Core uvádza iba krstné mená.

Pilates inštruktori v Bratislave — prehľad certifikácií a skúseností (2026)

Kvalita pilates hodiny závisí od inštruktora rovnako ako od vybavenia. Certifikácia nie je všetko — skúsený inštruktor s 20 rokmi praxe vie veci, ktoré certifikát nenahradí — ale je to dobrý objektívny ukazovateľ. V tomto prehľade sme zozbierali dáta o inštruktoroch z bratislavských štúdií: ich certifikácie, roky praxe, pozadie a kde ich nájdete.

Hodnotili sme podľa troch kritérií: prestíž certifikačného orgánu, počet rokov aktívnej praxe a šírka kvalifikácií (fyziológia, fyzioterapia, špeciálne zamerania).

Poznámka k transparentnosti: Nie všetky bratislavské štúdiá zverejňujú mená svojich inštruktorov. Re:forma nepublikuje mená vôbec. Power Core uvádza iba krstné mená alebo iniciály priezvisk. Kde sme dáta nenašli, uvádzame to priamo.

Tier 1 — Elite: 15+ rokov praxe + silná certifikácia alebo formálne vzdelanie

Inštruktori v Tier 1 spĺňajú aspoň dve z troch podmienok: 15+ rokov aktívnej praxe, komplexná medzinárodná certifikácia (BASI, Balanced Body Comprehensive/L3, STOTT, Garuda) alebo formálne vzdelanie (fyzioterapia, FTVŠ UK). Špeciálne zamerania (prenatal, skolióza, rehabilitácia) sú bonusové body.

Lucia Somogyiová — LS Pilates

30 rokov praxe · Fyzioterapeutka · Medical Pilates

Lucia je pravdepodobne inštruktorka s najbohatším pozadím v Bratislave. Tridsaťročná kariéra vo fyzioterapii a rehabilitácii zahŕňa prácu na ortopédii, neurológii a jednotke popálenín. Bola oficiálnou fyzioterapeutkou Slovenského národného tímu v ľadovom hokeji žien (2013–2014) a Slovenských reprezentantov v krasokorčuľovaní (od 2018).

Pilates objavila po vlastnom zranení predného skríženého väzu — rehabilitácia cez pilates ju presvedčila natoľko, že ho zaradila do svojej praxe. Okrem toho je bývalou majsterkou Slovenska a Československa v šerme, účastníčkou Európskych a svetových šampionátov.

📍 Sliačska 1/E, Nové Mesto
📸 @pohyb_ktory_lieci — osobný inštruktorský profil
🌐 lspilates.sk

Silvia Bedotto — Garuda Studio

22+ rokov praxe · Balanced Body Level III · Garuda (1. na Slovensku) · RYT200

Silvia je prvou certifikovanou Garuda inštruktorkou na Slovensku — Garuda Method sa učila priamo od zakladateľa metódy v Londýne od roku 2010. Má najvyšší stupeň certifikácie Balanced Body University (Level III, California, USA), certifikáciu RYT200 Yoga Alliance (Iyengar štýl, Rochester, NY, 2015) a diploma z trénerstva z P. Stachovej školy v Prahe. Pracovala profesionálne v Bruseli a Miláne, hovorí po slovensky, anglicky, francúzsky a taliansky.

📍 Trenčianska 47, Ružinov
📸 @garuda.studio — studio profil (osobný profil Silvie nenájdený)
🌐 garuda.studio/silvia-bedotto

Mgr. Ivana Tankovičová — iFyzio

24+ rokov praxe · Diplomovaná fyzioterapeutka · FTVŠ UK · Blackroll Master Trainer

Ivana prevádzkuje licencované zdravotnícke zariadenie (ambulantné zariadenie s licenciou Bratislavského samosprávneho kraja). Jej prístup — Physio Pilates — je navrhnutý fyzioterapeutkou špecificky pre zdravotné ťažkosti. Magisterský titul z FTVŠ UK (pohybová rehabilitácia), v praxi od roku 2001, Blackroll Master Trainer, reformer inštruktorka, fitball trénerka.

📍 Mierová 29, Ružinov
📸 @ivanatankovicova — osobný profil
🌐 ifyzio.sk

Elena Cenká — Pilates Expert

22 rokov praxe · Sabongui MAT I–III + Reformer · STOTT PILATES (mat, reformer, Cadillac) · Masérka

Elena vyučuje od roku 2004. Je absolventkou Pilates Academy Sabongui (Praha) — mat I–III aj reformer, a STOTT PILATES (mat, reformer, Cadillac, u Jitky Miškácovej v Brne). Navyše má diplom masérky z Centrálnej zdravotníckej školy Bratislava (2017) — klasická, športová, lymfatická, reflexná masáž. Klinická prax v Špecializovanej ortopedickej protetickej nemocnici SNOP a Železničnej nemocnici Bratislava. Certifikovaná tiež v Born To Walk metodológii Jamesa Earlsa.

📍 Ferienčíkova 1, Staré Mesto
📸 Instagram profil nenájdený — komunikuje cez Facebook a email
🌐 pilatesexpert.sk

Zuzana Jenčíková — Art of Pilates

18+ rokov praxe · BASI Comprehensive (Viedeň, 2014) · BASI Mentor Program · Pilates for Scoliosis

BASI (Body Arts and Science International) je jedna z najprestížnejších certifikácií na svete. Zuzana absolvovala komplexný BASI program vo Viedni v roku 2014 a následne BASI Mentor Program. Vyštudovala právo — pilates si zvolila ako nové povolanie vedome. Špecializuje sa na pilates pri skolióze a úrazoch.

📍 Staré Grunty 36, Karlova Ves
📸 @zuzana_jencikova — osobný profil inštruktorky
📸 @artofpilates_studio — studio profil
🌐 artofpilates.sk

Mia Kruijt-Jamrichová — The Pilates Studio by Mia

21 rokov praxe · STOTT Pilates / Merrithew (Kanada) · Pilates Institut London (Michael King)

Mia vyučuje od roku 2005. Holandka, ktorá žila vo viacerých krajinách Afriky a Blízkeho východu (Rwanda, Egypt, Surinam, Kongo) v rámci medzinárodnej kariéry v marketingu (Electrolux, Heineken, Coca-Cola, Western Union). Bratislavské štúdio otvorila v januári 2019. Certifikácie zahŕňajú mat, reformer, barre, Zenga, pre/postnatálny pilates — symposiá v New Yorku a Londýne. Vyučuje po slovensky, anglicky a francúzsky.

📸 @pilates_by_mia — osobný profil inštruktorky
🌐 thepilatesstudio.sk

Tier 2 — Skúsení: silná certifikácia alebo formálne vzdelanie + 10–15 rokov praxe

Zuzana Viceníková — Pilates pre zdravie

~16 rokov praxe · Diplomovaná fyzioterapeutka · Balanced Body Comprehensive · DNS Level C (Pilates) · SpiralDynamik

Zuzana má jedno z najrozsiahlejších portfólií certifikácií spomedzi bratislavských inštruktoriek. Fyzioterapeutka, Balanced Body Comprehensive (najvyšší stupeň), DNS Level C so špecializáciou na pilates (Rehabilitačná klinika Praha), SpiralDynamik, aplikovaná kineziológia, KinesioTape. Trénovala u medzinárodných majstrov vrátane Lolity San Miguel, Kathy Corey a Michaela Kinga. Jej štúdio má jedno z najkompletnejších vybavení v Bratislave (Reformer Trapeze, Exo Chair, Ladder Barrel, MOTR a ďalšie).

📸 Instagram profil nenájdený — štúdio komunikuje cez Facebook
🌐 pilates-cvicenie.sk

Radoslav Cvik — Fitlates

14 rokov praxe · Flow Pilates I + II · Balanced Body Mat I/II/III + Reformer I/II/III · DNS Sport

Radoslav je zakladateľom Fitlates a zároveň vedie Fitlates Akadémiu (pilatesakademia.sk) — školu pre budúcich pilates inštruktorov, ktorá pripravuje záujemcov na certifikáciu cez National Pilates Certification Program (NPCP), nezávislú certifikačnú agentúru. Fitlates Akadémia ponúka aj vlastnú slovenskú certifikáciu na reformeri, ktorá je mimo tohto medzinárodného programu. Certifikácie: Flow Pilates I (2015) + II (2017), Balanced Body Mat I/II/III (2020), Balanced Body Reformer I/II/III (u Radky Westerkamp, 2021), DNS Sport (Rehabilitačná klinika Praha, 2021). Špecializácia: skolióza a korekcia pohybových vzorcov.

📸 @cvikfit_oficial — osobný fitness profil
📸 @fitlates.sk — studio profil
🌐 fitlates.sk · pilatesakademia.sk

PhDr. Veronika Kopecká — Spicy Pilates Club

10+ rokov praxe · Balanced Body® Reformer · Mat Pilates · Barre · Prenatal špecialista

Veronika má doktorát (PhDr.) a je najdlhšie pôsobiacou špecializovanou inštruktorkou v Spicy Pilates. Trinásť rokov sa venuje prenatálnemu pilatesu — trénovala s autorkou Hypnobirthing metódy a pôrodníckym lekárom Michelom Odentom. Okrem Balanced Body certifikácií (reformer + mat + barre) je registrovanou prenatal & postpartum špecialistkou.

📸 @lady_soul_pilates — osobný inštruktorský profil
📍 Hálkova 11, Staré Mesto (Spicy Pilates Club)

Tier 3 — Etablovaní inštruktori (8–15 rokov praxe)

Lucia Kostačová — Spicy Pilates Club

Titul z fyzioterapie, taneční background, mat pilates + barre + reformer. Pravdepodobne vedúca inštruktorka štúdia.

📸 Osobný Instagram profil nenájdený

Mgr. Miroslava Kordošová — Moneli Studio

FTVŠ UK, Pilates Medical. Štvrtá miesto na Majstrovstvách Európy v pole dance (duo, s Luciou Osuskou). Špecializácia: pilates pre tehotné a po pôrode.

📸 @monelistudio — studio profil (osobný profil nenájdený)

Tier 4 — Rastúci inštruktori (do 8 rokov praxe)

Mgr. Andrea Miklasová — Pilates s Andreitou

Level I inštruktorka, certifikovaná 2021 cez FLOW Pilates centrum v spolupráci s FTVŠ UK. Objavila pilates počas života v Španielsku. Tiež sprievodkyňa po Bratislave a travel blogerka (lifeisajourney.sk).

📸 @andreita_miklas — osobný profil inštruktorky

Lucia Lukáčiková — Fitlates

Cvičí od 2014, certifikovaná mat pilates 2021, Balanced Body Reformer/Chair/Springboard (2024), DNS Sports & Pilates (2024).

📸 Osobný Instagram profil nenájdený

Filip Vidovič Kiss — Spicy Pilates Club

Absolvent FTVŠ, bývalý profesionálny hokejista, reformer špecialista. 4+ roky skúseností.

📸 Osobný Instagram profil nenájdený

Štúdiá bez zverejnených mien inštruktorov {#reforma-bez-mien}

Re:forma — žiadne mená kdekoľvek

Re:forma (Sky Park, Továrenská 12a) nikde nezverejňuje mená svojich inštruktorov — ani na webe, ani na Fitssey rezervačnom systéme, ani na Instagram profile @reforma_studio_slovakia. Na webe dokonca aktívne hľadajú nových inštruktorov, čo naznačuje časté striedanie tímu. Ak je pre vás kontinuita s konkrétnym inštruktorom dôležitá, toto štúdio môže byť nevyhovujúce.

Power Core — iniciály priezvisk {#power-core}

Power Core (Lagree Megaformer štúdio) uvádza na webe krstné mená a iniciálu priezviska pre väčšinu tímu — napr. Mgr. Marcel V., Mgr. Tomáš Š., Claudia M. Úplné priezviská sú verejne dostupné len pre zakladateľku Evu Cvopovú a dvoch inštruktorov (Filip Močko, Martin Močko). Osobné Instagram profily inštruktorov štúdio nepropaguje. Poznámka: Power Core je Lagree / Megaformer štúdio, nie klasický pilates.

Prehľadná tabuľka

Inštruktor	Štúdio	Certifikačný orgán	Prax	Instagram (osobný)
Lucia Somogyiová	LS Pilates	Fyzioterapeutka, Medical Pilates	30 r.	@pohyb_ktory_lieci
Mgr. Ivana Tankovičová	iFyzio	FTVŠ UK fyzioterapia, Blackroll Master	24 r.	@ivanatankovicova
Silvia Bedotto	Garuda Studio	Balanced Body L3 (CA), Garuda, RYT200	22 r.	nenájdený
Elena Cenká	Pilates Expert	Sabongui MAT I–III + Ref., STOTT full	22 r.	nenájdený
Mia Kruijt-Jamrichová	The Pilates Studio by Mia	STOTT/Merrithew CAN, Pilates Institut London	21 r.	@pilates_by_mia
Zuzana Jenčíková	Art of Pilates	BASI Comprehensive + Mentor (Viedeň)	18 r.	@zuzana_jencikova
Zuzana Viceníková	Pilates pre zdravie	BB Comprehensive, DNS-C, fyzioterapeutka	16 r.	nenájdený
Radoslav Cvik	Fitlates	BB Mat+Ref I/II/III, DNS, Flow Pilates	14 r.	@cvikfit_oficial
PhDr. Veronika Kopecká	Spicy Pilates Club	BB Reformer+Mat+Barre, prenatal spec.	10+ r.	@lady_soul_pilates
Lucia Kostačová	Spicy Pilates Club	Fyzioterapia, mat+barre+reformer	~10 r.	nenájdený
Mgr. Miroslava Kordošová	Moneli Studio	FTVŠ UK, Pilates Medical	~10 r.	nenájdený
Mgr. Andrea Miklasová	Pilates s Andreitou	FLOW/FTVŠ UK Level I (2021)	~5 r.	@andreita_miklas
Re:forma	—	mená nezverejnené	—	—
Power Core	—	FTVŠ, Lagree/Megaformer	—	iniciály priezvisk

Certifikačné orgány — čo znamenajú

BASI (Body Arts and Science International) — americká organizácia, zakladateľ Rael Isacowitz, považovaná za jednu z najprestížnejších. Komplexný program zahŕňa 450+ hodín štúdia a všetky prístroje (reformer, cadillac, chair, barrels). Z bratislavských inštruktorov, ktorých sme v tomto prehľade zdokumentovali, má BASI certifikáciu Zuzana Jenčíková (Art of Pilates). Ak poznáte ďalších BASI inštruktorov v Bratislave, napíšte nám — radi prehľad doplníme.

Balanced Body / BBU — najrozšírenejší certifikačný systém na svete, tri stupne (I–III). Viacero bratislavských inštruktorov má Level I/II; Level III (Silvia Bedotto) a Comprehensive (Zuzana Viceníková) sú najvyššie stupne.

STOTT PILATES / Merrithew — kanadský systém, dôraz na biomechaniku a rehabilitáciu. Mia Kruijt a Elena Cenká.

Garuda Method — londýnska metóda Jamesa d’Silvu, kombinácia pilates, jogy a tanca. Silvia Bedotto je prvou certifikovanou Garuda inštruktorkou na Slovensku (od 2010) — ak viete o ďalších, napíšte nám.

Sabongui Pilates Academy — európska certifikácia (Praha), registrovaná EU Trade Mark. Elena Cenká a štúdio Pilates Rozadol.

FLOW Pilates — slovenský certifikačný program v spolupráci s FTVŠ UK. Radoslav Cvik, ďalší Fitlates inštruktori a Andrea Miklasová.

DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization) — nie pilates certifikácia, ale rehabilitačná metóda z Pražskej rehabilitačnej kliniky. Veľmi cenný doplnok pre inštruktorov pracujúcich s problémami chrbta.

Dáta zozbierané z webov štúdií, Instagram profilov a verejne dostupných zdrojov v marci 2026. Ak ste inštruktor a chcete aktualizovať alebo doplniť svoj profil, kontaktujte nás.

Časté otázky

Kto je najlepší pilates inštruktor v Bratislave?: Medzi najskúsenejších a najkvalifikovanejších patria: Lucia Somogyiová (LS Pilates, 30 rokov praxe, fyzioterapeutka), Silvia Bedotto (Garuda Studio, 22+ rokov, jediná Garuda certifikácia na Slovensku), Elena Cenká (Pilates Expert, 22 rokov, dvojitá STOTT + Sabongui certifikácia, bývalá tanečnica Lúčnice) a zakladateľka Art of Pilates (BASI certifikácia, 20+ rokov). Výber závisí od toho, či hľadáte fyzioterapeutický prístup, klasiku alebo individuálnu starostlivosť.
Aké certifikácie by mal mať pilates inštruktor?: Najuznávanejšie medzinárodné certifikácie: BASI Pilates (Body Arts and Science International), STOTT Pilates (Merrithew), Balanced Body (L1 – L3 komplexná), Polestar Pilates (fyzioterapeutický základ), Romana's Pilates (klasická línia). Pre klinický pilates je ideálna kombinácia fyzioterapeutického vzdelania a pilates certifikácie. Pre Garuda je potrebná priama certifikácia od Jamesa D'Silvu, pre Lagree od Lagree Fitness.
Je lepší pilates inštruktor alebo fyzioterapeut?: Pre zdravých ľudí bez zranení je kvalitný pilates inštruktor s medzinárodnou certifikáciou dostatočný. Pre bolesti chrbta, po operáciách, pri skolióze, tehotenstve s komplikáciami a postnatálnej rehabilitácii je bezpečnejší fyzioterapeut s pilates certifikáciou. V Bratislave majú fyzioterapeutický tím iFyzio, Fyziocare, FYZIO KLINIK, ŠNOP, Klinika ReFit a Pilates pre zdravie.
Koľko rokov praxe by mal mať dobrý pilates inštruktor?: Pre bezpečné skupinové hodiny stačí 2 – 5 rokov praxe pri dobrej certifikácii. Pre individuálny pilates pri zdravotných obmedzeniach hľadajte 10+ rokov. Najskúsenejší inštruktori v Bratislave majú 20 – 30 rokov praxe (Lucia Somogyiová 30 rokov, Silvia Bedotto a Elena Cenká 22+ rokov). Prax spolu s formálnym vzdelaním (fyzioterapia, FTVŠ UK) a špeciálnymi zameraniami (skolióza, prenatal) sú najlepšie ukazovatele kvality.
Kde nájdem zoznam pilates inštruktorov v Bratislave?: Kompletný prehľad inštruktorov z bratislavských štúdií (s certifikáciami, rokmi praxe a zameraním) nájdete v našom článku aj v sekcii Inštruktori na pilatesportal.sk. Zoradené sú do troch tierov podľa kombinácie certifikácie, rokov praxe a formálneho vzdelania. Nie všetky štúdiá publikujú mená inštruktorov — Re:forma ich neuvádza vôbec, Power Core uvádza iba krstné mená.