Nezávislý prehľad pilates štúdií v Bratislave. Nie sme prevádzkovateľom štúdií. Informácie sa môžu meniť — pred návštevou si ich overte na webe štúdia.

Adresa
Prešovská 40, Bratislava
Mapa
Cena
od 13 € / lekcia
Cenník ↓
Otvorené dnes
06:50–20:20
  • Po 06:50–20:20
  • Ut 06:50–20:20
  • St 06:50–20:20
  • Št 06:50–20:20
  • Pi 06:50–20:20
  • So 08:30–18:00
  • Ne 09:00–19:00
Rezervácia
cez Reservio
Rezervovať
Hodnotenie
5 / 5 (56 recenzií)
Google ↗

Liyas Pilates

Ženské reformer štúdio na Ružinove — pohyb ako rituál, nie trest

Malé skupiny

Žensky ladené štúdio s reformer pilatesom, barre, jogou a coffee barom — 56 recenzií, všetky 5 hviezd

Liyas Pilates je komorné štúdio na Prešovskej ulici v Ružinove, kde je cvičenie rituálom, nie trestom. Filozofia štúdia je postavená na pohybe zo sebaúcty — bez porovnávania sa s ostatnými, bez tlaku na výkon. Štúdio je primárne žensky ladené a ponúka reformer pilates, barre, jógu aj výživové konzultácie.

Okrem klasického reformer pilatesu a mat cvičení má Liyas unikátne formáty: Barrelates (kombinácia barre a reformera) a Reflates (kombinácia mat pilatesu a reformera). Rýchle obedňajšie hodiny (30 min) sú skvelou voľbou pre zaneprázdnené ženy v pracovných dňoch.

Po cvičení môžete zostať pri coffee a matcha bare — Liyas je miesto, kde sa komunita skutočne tvorí. S 56 Google recenziami hodnotenými 5 hviezdami patrí k najlepšie hodnoteným pilates štúdiám v Bratislave.

Vybavenie

Pilates reformery

Plusy

  • + 56 Google recenzií, všetky 5 hviezd
  • + Unique Barrelates a Reflates formáty
  • + Coffee a matcha bar priamo v štúdiu
  • + Žensky ladená filozofia bez body-shamingu
  • + Výživové konzultácie a meal planning

Mínusy

  • Cenník nie je jednoducho čitateľný na webe
  • Žensky orientované — menej vhodné pre mužov

Časté otázky

Som začiatočníčka — zvládnem reformer pilates?

Áno. Na začiatok odporúčame rituál Na Začiatok, ktorý je určený pre úplných začiatočníkov. Lektorky vás prevedú každým pohybom a prispôsobia cvičenie vašej úrovni.

Ako funguje storno rezervácie?

Skupinové lekcie je potrebné stornovať aspoň 12 hodín vopred. Individuálne hodiny (1:1) je potrebné stornovať aspoň 24 hodín vopred.

Čo si mám priniesť na prvú hodinu?

Nič špeciálne — všetko potrebné vybavenie je v štúdiu. Stačí pohodlné oblečenie a chuť cvičiť.

Mám zranenie alebo bolesť — môžem aj tak cvičiť?

Povedzte lektorke o svojom zranení alebo obmedzení pred hodinou. Upraví cviky podľa možností vášho tela.

Môžu u vás cvičiť aj muži?

Štúdio je primárne žensky ladené a tvorí sa tu ženská komunita. Filozofia LIYAS je postavená na ženskom prístupe k pohybu.

Máte aj výživa konzultácie?

Áno. LIYAS ponúka výživové poradenstvo — konzultáciu (29 €/30 min), plán na mieru (69 €/60 min) aj doladenie (35 €/30 min). Po cvičení si môžete dopriať kávu alebo matchu priamo v štúdiu.