Nezávislý prehľad pilates štúdií v Bratislave. Nie sme prevádzkovateľom štúdií. Informácie sa môžu meniť — pred návštevou si ich overte na webe štúdia.

Adresa
Záhradnícka 4880/42, 821 08 Bratislava
Mapa
Cena
od 9 € / lekcia
Cenník ↓
Otvorené dnes
07:00–20:00
▾
  • Po 07:00–20:00
  • Ut 07:00–20:00
  • St 07:00–20:00
  • Št 07:00–20:00
  • Pi 07:00–20:00
  • So Zatvorené
  • Ne Zatvorené
Rezervácia
cez Vlastný online systém
Rezervovať

ŠNOP — Medical Pilates

Jediné miesto v BA kde pilates vedie fyzioterapeut v nemocničnom prostredí — Medical Pilates pre chrbticu a rehabilitáciu

+ Fyzioterapeut ◉ Malé skupiny

Medical Pilates v skupinách do 6 osôb pod vedením certifikovaných fyzioterapeutov — v rámci špecializovanej nemocnice pre pohybový aparát

ŠNOP (Špecializovaná nemocnica pre ortopedickú protetiku) je unikátna adresa v Bratislave — jediné miesto, kde pilates vedie certifikovaný fyzioterapeut priamo v prostredí nemocnice špeciálizovanej na pohybový aparát.

Medical Pilates vs. bežný pilates

ŠNOP ponúka dva odlišné programy:

Medical Pilates — terapeutický pilates pre ľudí s diagnózou. Max. 6 osôb v skupinke, čo fyzioterapeutovi umožňuje individuálny prístup. Vhodné pri bolestiach chrbtice, svalovej dysbalancii, po operáciách alebo ortopedických zákrokoch.

Bežný pilates — skupinové hodiny pre začiatočníkov a pokročilých. Vedené fyzioterapeutmi, nie typickými fitness inštruktormi.

Rozvrh pilates hodín

  • Pon: Medical Pilates 12:00, 16:00, 17:00
  • Str: Pilates 17:00 (začiatočníci), 18:00 (pokročilí) + Medical Pilates 12:00
  • Štv: Medical Pilates 12:00
  • Pia: Pilates 16:00 (začiatočníci), 17:00 (pokročilí)

Kompletný ekosystém starostlivosti

Po cvičení možno doplniť o rehabilitáciu, ortopedickú konzultáciu, masáž alebo hydrokinezioterapiu v bazéne — všetko pod jednou strechou.

Pre koho je ŠNOP vhodné

  • Ľudia s diagnózou pohybového aparátu (hernácia, skolióza, artróza)
  • Po operácii alebo fyzioterapii — pre pokračovanie v cvičení
  • Tí, ktorí chcú mať pri pilates istotu zdravotníckeho dozoru
  • Seniori a tehotné ženy (špeciálne skupiny)

Vybavenie

Pilates maty
Rehabilitačná telocvičňa
Bazén (hydrokinezioterapia)

Plusy

  • + Jediné miesto v BA kde pilates vedie fyzioterapeut v nemocničnom prostredí
  • + Medical Pilates v skupinách do 6 osôb — individuálne prispôsobenie každému
  • + Komplexná starostlivosť — pilates, rehabilitácia, ortopédia, bazén na jednom mieste
  • + Certifikovaní fyzioterapeuti s dlhoročnou praxou, nie fitness inštruktori
  • + Dostupná cena — 14€ za Medical Pilates patrí k nižšiemu priemeru v BA

Mínusy

  • − Registrácia vyžaduje číselný identifikátor — môže odradiť záujemcov len o wellness
  • − Obmedzený rozvrh — pilates len v určitých časových slotoch, nie každý deň
  • − Nemocničná atmosféra — nevhodné pre tých hľadajúcich lifestyle štúdio

Náš verdikt

ŠNOP je unikátna ponuka v bratislavskom pilates prostredí: jediné miesto, kde si môžete zacvičiť pilates pod vedením fyzioterapeuta priamo v nemocnici špecializovanej na pohybový aparát. Medical Pilates v skupinách do šiestich ľudí je určený predovšetkým tým, ktorí riešia zdravotné problémy — bolesti chrbtice, svalovú dysbalanciu, stavy po operácii. Ak chcete mať istotu, že každý pohyb robíte správne a bezpečne, ŠNOP nemá v Bratislave konkurenciu.

Časté otázky

Musím byť pacientom ŠNOP, aby som sa mohol prihlásiť na pilates?

Nie. Na rekondičné aktivity vrátane pilates sa môžu prihlásiť aj klienti zvonku. Pri registrácii si vytvoríte vlastný číselný identifikátor, ktorý budete používať pri každom objednávaní.

Čím sa líši Medical Pilates od bežného pilates v ŠNOP?

Medical Pilates je terapeutický program zameraný na konkrétne zdravotné problémy — svalovú nerovnováhu, chrbticové ťažkosti a rehabilitáciu. Prebieha v skupinách max. 6 osôb. Bežný pilates je pre zdravých záujemcov, delí sa na začiatočníkov a pokročilých.

Dá sa cvičiť aj individuálne?

Áno. ŠNOP ponúka individuálne cvičenie s fyzioterapeutom (25 min.) za 28–33€ podľa úrovne terapeuta. Maximálne prispôsobenie cvičebnej zostavy vašim potrebám.

Na Instagrame

Zobraziť celý profil →

Inštruktori

Silvia

Fyzioterapeut

Eva B.

Fyzioterapeut

Kristína

Fyzioterapeut

Kika

Fyzioterapeut