Nezávislý prehľad pilates štúdií v Bratislave. Nie sme prevádzkovateľom štúdií. Informácie sa môžu meniť — pred návštevou si ich overte na webe štúdia.

Adresa
Vajanského nábrežie 63/9, 811 02 Bratislava
Mapa
Cena
od 15 € / lekcia
Cenník ↓
Otvorené dnes
08:00–15:00
▾
  • Po 08:00–15:00
  • Ut 08:00–16:00
  • St 08:00–16:00
  • Št 08:00–16:00
  • Pi 08:00–18:00
  • So 10:00–19:00
  • Ne Zatvorené
Telefón
+421917224286
Volať

Zen Dao Garden

Pilates reformer, jóga, tai-chi a chiropraxia pri Dunaji — max. 6 osôb, autentickí lektori

◉ Malé skupiny

Holistické wellness centrum pri Dunaji — pilates reformer + mat, jóga, tai-chi, chi-kung a chiropraxia v skupinách max. 6 osôb

Zen Dao Garden pri Vajanského nábreží je holistické wellness centrum, kde sa pilates reformer stretáva s jogou, tai-chi, chi-kung a chiropraxiou. Filozofia centra je postavená na kvalite pred kvantitou — max. 6 účastníkov na každej hodine.

Čo tu nájdete

Pilates: Reformer aj mat pilates, individuálne aj skupinové lekcie.

Jóga: Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Restorative, Medical, Gravid (tehotenská) a Yin jóga.

Tai-chi a Chi-kung: Jason Dean (Shifu Shi XingLik) vyučuje taoistickú pohybovú prax na základe výcviku v šaolínskom kláštore od roku 1993.

Chiropraxia a masáže: Chiropraktické služby v utorok, thajské masáže a relaxačné procedúry Altheagrey.

Lektori

Jaiwanti Singh — pôvodom z Indie, autentická jóga v jej najautentickejšej podobe. Jason Dean — anglický Shifu s desaťročiami praxe v taoistickej medicíne. Pilates inštruktorky Lucia, Dorka, Hanka a Katarína.

Upozornenie

Webová stránka zendaogarden.sk je aktuálne nedostupná (doména expirovaná alebo prebraná). Pred návštevou overte aktuálny stav cez telefón alebo Instagram @zendaogarden.

Vybavenie

Pilates reformery
Yoga maty
Kettlebell

Plusy

  • + Najširšia ponuka pohybových disciplín v centre BA — pilates, jóga, tai-chi a chi-kung
  • + Max. 6 ľudí v skupinovej hodine — skutočne intímna atmosféra
  • + Autentickí lektori: jogová inštruktorka z Indie, majster tai-chi so šaolínskym výcvikom
  • + Cena skupinových hodín 15€ — primerané pre centrum mesta
  • + Poloha pri Vajanského nábreží — ľahko dostupné MHD aj peši

Mínusy

  • − Webová stránka v súčasnosti nefunguje (doména expirovaná) — overenie pred návštevou odporúčané
  • − Rezervácia len telefonicky alebo cez sociálne siete
  • − Chiropraxia len v utorok 14-16h — obmedzená dostupnosť

Náš verdikt

Zen Dao Garden je výnimočné wellness centrum pri Dunaji, kde pod jednou strechou nájdete pilates reformer aj podložku, celé spektrum jógy vrátane tehotenskej, tai-chi s autentickým majstrom šaolínskeho pôvodu a chiropraktické služby. Max. 6 účastníkov na skupinových hodinách je reálnou filozofiou centra, nie marketingovým sľubom. Pozor: webová stránka je aktuálne nefunkčná — kontaktujte cez telefón alebo Instagram.

Časté otázky

Musím mať predchádzajúce skúsenosti s pilatesom?

Nie. Štúdio prijíma začiatočníkov aj pokročilých. Lektori prispôsobujú náročnosť cvičenia individuálnym potrebám.

Koľko ľudí je na skupinovej hodine?

Skupinové hodiny nikdy nepresiahnu 6 účastníkov — platí pre pilates, jógu aj tai-chi. Každý klient má garantovanú pozornosť lektora.

Ako sa objednám, keď webová stránka nefunguje?

Rezervácie sú možné telefonicky na +421 951 948 050 (Po-Pi 8:00-19:00) alebo cez Instagram @zendaogarden či Facebook. Webová stránka zendaogarden.sk je aktuálne nedostupná.

Na Instagrame

Zobraziť celý profil →

Inštruktori

Jaiwanti Singh

Jóga lektorka (pôvodom z Indie)

Jason Dean (Shifu Shi XingLik)

Tai-chi, chi-kung, taoistická medicína

Lucia Berger

Pilates inštruktorka

Katarína Kraková

Pilates inštruktorka