Nezávislý prehľad pilates štúdií v Bratislave. Nie sme prevádzkovateľom štúdií. Informácie sa môžu meniť — pred návštevou si ich overte na webe štúdia.

Adresa
Sliačska 1/E, 831 02 Bratislava
Mapa
Cena
od 10 € / lekcia
Cenník ↓
Rezervácia
cez Zenamu
Rezervovať

LS Pilates

Pohybové štúdio s fyzioterapeutickým prístupom — pohyb, ktorý lieči

🏆 TOP inštruktor + Fyzioterapeut ★ 15+ rokov praxe

Fyzioterapeutka s 30-ročnou praxou — Medical Pilates a individuálny prístup ku každému telu

🏆

TOP inštruktor

Lucia Somogyiová patrí podľa hodnotenia PilatesPortal.sk medzi najkvalifikovanejších pilates inštruktorov v Bratislave. Kritériá zahŕňajú certifikácie (BASI, Balanced Body, STOTT, Garuda), roky aktívnej praxe a formálne vzdelanie (fyzioterapia, FTVŠ UK).

Zobraziť rebríček inštruktorov →

LS Pilates je pohybové štúdio na Sliačskej ulici v Novom Meste, kde každý pohyb má svoj dôvod a každé telo dostáva individuálny prístup. Štúdio vedie Lucia Somogyiová — certifikovaná fyzioterapeutka a Medical Pilates inštruktorka s viac ako 30-ročnou praxou, ktorá pomohla tisíckam pacientov a klientov.

Štúdio ponúka individuálne aj skupinové lekcie na reformeroch a matoch, Medical Pilates, masáže a regeneráciu. Okrem pilatesu sú k dispozícii aj intervalové tréningy, TRX a tanečné hodiny. Filozofia štúdia je „pohyb, ktorý lieči” — dôraz na vedomý pohyb bez výkonnostného tlaku.

Pre tých, ktorí hľadajú terapeutický prístup k pilatesu pod vedením skúsenej fyzioterapeutky, LS Pilates ponúka bezpečné prostredie zamerané na uzdravenie a prevenciu.

Vybavenie

Pilates reformery
Maty

Plusy

  • + Vedenie certifikovanou fyzioterapeutkou s 30-ročnou praxou
  • + Medical Pilates — terapeutický prístup
  • + Individuálny prístup ku každému klientovi
  • + Širšia ponuka — TRX, intervalový tréning, tanec

Mínusy

  • − Cenník nie je uvedený na webe
  • − Menej známe štúdio

Náš verdikt

Lucia Somogyiová je fyzioterapeutka s 30-ročnou praxou, bývalá majsterka SR v šerme a fyzioterapeutka slovenských reprezentantov v krasokorčuľovaní — to je základ, ktorý v bežnom pilates štúdiu nenájdete. Pre každého, kto rieši zdravotné ťažkosti alebo chce skutočne terapeutický prístup k cvičeniu.

Časté otázky

Je Pilates vhodný aj pre mňa, ak som ešte nikdy necvičil/a?

Áno. V LS Pilates pracujeme citlivo a rešpektujeme, kde sa tvoje telo práve nachádza. Nemusíš nič vedieť ani vedieť cvičiť. Stačí prísť.

Mám bolesti chrbta. Je Pilates pre mňa vhodný?

Práve kvôli tomu k nám často klienti prichádzajú. Zameriavame sa na stabilitu, hlboké svaly a správne držanie tela. Ak máš konkrétne zdravotné obmedzenia, odporúčame prvú individuálnu hodinu, kde sa ti vieme naplno venovať.

Ako sa môžem objednať?

Jednoducho cez online rezervačný systém Zenamu. Ak si nie si istý/á, ktorú hodinu zvoliť, pokojne napíš — radi poradíme.

Čo si mám priniesť na prvú hodinu?

Pohodlné oblečenie, v ktorom sa cítiš dobre. Všetko ostatné je v štúdiu pripravené.

Ako je to s parkovaním pri štúdiu?

V okolí štúdia funguje mestská parkovacia politika PASS. Počas týždňa sa parkovné platí od 12:00 do 24:00, dopoludnia je bezplatné. V sobotu sa neplatí. V nedeľu sa platí od 18:00 do 24:00. Odporúčame prísť o pár minút skôr.

Koľkokrát týždenne má zmysel cvičiť?

Už 2× týždenne dokáže priniesť citeľnú zmenu. Dôležitejšia než intenzita je pravidelnosť.

Na Instagrame

Zobraziť celý profil →

Inštruktori

Lucia Somogyiová

zakladateľka a hlavná inštruktorka

fyzioterapeutka, Medical Pilates inštruktorka 30 rokov praxe